所有招募方式
战斗、对话、楼层朋友、委托、怪物屋、特殊相遇、熔炉、礼物与每周迷宫。
招募增益组合
用于普通野生宝可梦：三项加成相乘。
存活队员携带友谊缎带× 1.5- 点到为止将目标打至1HP× 2
最后一击时目标仍在睡眠× 2
上限与难度修正前×6
例如：无等级优势、非特殊稀有度时，普通难度10%基础几率变为60%。
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先给物种基础率加等级优势（0至10个百分点），再乘三项增益与稀有度修正，封顶100%，随后乘难度并再次封顶。
先打至1HP，再催眠，最后由当前操控对象击败。点到为止不能直接击倒；“被留情”标记只持续12回合。困倦还不等于睡着。
×6组合不适用于阿尔法与通缉犯。它们使用另一公式，但睡眠仍可能有帮助。怪物屋选员、志愿者和回声迷宫各按自己的规则。
战斗后的加入
由你正在操控的宝可梦打出最后一击，不必是剧情主角。自动行动的同伴不会触发普通招募。几率受物种、领队等级优势（最多加十点）、睡眠、点到为止和友情蝴蝶结影响。稀有、极稀有宝可梦更难说服。作战方针页列出倍率。简单难度降低几率；困难可能提高，但远超地点等级上限时没有额外收益。
通过交谈
靠近野生宝可梦并选择交谈。性情、回答、等级、共同属性和剩余HP都会影响结果：可能拒绝、平静下来，或提出加入。良好的交谈还可能结交楼层朋友。它暂时帮忙，共同作战后可能提出永久加入；只是帮忙并不等于已经成为正式队员。阿尔法与通缉犯不会通过普通对话加入。
委托与怪物屋
- 志愿者：接下聒噪鸟的告示，在指定楼层找到它并交谈，无须招募抽选。
- 通缉犯：击败后领取赏金，它还可能另行请求加入赎罪；不是必得队员。
- 普通怪物屋：击败全部守卫后，若地点允许，可从候选中选择一位。
- 阿尔法怪物屋：只有阿尔法可能加入，按独立的胜利判定，不从整群中任选。
特殊相遇
向守卫投掷食物或治疗道具能安抚它、让出通路，但不会自动招募。冠军要求公平单挑：由操控的宝可梦获胜，其他同伴不要干预。流浪者需要多阶段相遇、完成挑战并达成交易。长者、追猎者、腐化者、幽灵和商人不会加入。
其他途径
钻石熔炉永久消耗三只符合条件的宝可梦，随机产生一只。通关回声迷宫可保留一位借用队员，每周一次。有些礼物与兑换码按公告条件赠送宝可梦。剧情也会带来伙伴，但临时访客不一定永久留下。
探险通常最多四位队员；队伍满员时，接受的新成员会去营地等待。有些地点禁止普通招募，但异色有例外；各活动自身的限制仍然有效。